❦ネット知識ゼロから始めたkomamaライフスタイル向上ブログ❦

こんにちは。

komamaです。

忙しく時間がなく、ご飯を作る時間が取れないことありますよね。

そんな時におすすめな、しかも今の時期インフルエンザや風邪が流行り出していますので、免疫力アップの料理を紹介したいと思います。

【しめじと豚肉の炒め物】

『材料』

１．豚肉２００g～３００g

２．しめじ２袋

３．焼き鳥や豚丼のたれ

『作り方』

１．豚肉を一口大に切る。

２．しめじのいしづきを取る。

３．フライパンに油を小さじ１を入れ、豚肉を炒める。

４．豚肉に火が通ったら、しめじを入れて炒める。

５．焼き鶏のタレか豚丼のタレを入れ、味付けをする。

完成。

【えのきとベーコンに炒め物】

『材料』

１．えのき２袋

２．ベーコン１００g程度

３．マヨネーズ

４．醤油

『作り方』

１．ベーコンを一口大に切る。

２．えのきを半分か三等分に切る。

３．温めたフライパンにマヨネーズを大さじ１程入れる。

４．温めたフライパンにベーコンを入れて、炒める。

５．ベーコンを軽く炒めたら、えのきを入れて炒める。

６．最後に醤油を入れて、完成。

＊油ではなくマヨネーズで炒めるとコクが出て美味しくなります。

２品の時短料理を紹介しました。

もう作っている知っていると言う方も居るかもしれませんが、もし知らない方は、ぜひ試してみて下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございました。